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Consejos para mantener la salud

La medicina natural puede ayudar a mejorar enfermedades comunes, estos son algunos consejos para no llegar a padecer dichas enfermedades.

Lo primero que hay que empezar a cuidar es el sistema digestivo, si comparamos nuestro cuerpo con un árbol, el sistema digestivo serian las raíces del árbol. Si el sistema digestivo falla puede desencadenar una serie de enfermedades que harían empeorar nuestro estado de salud. Por lo tanto de lo primero que hay que hablar y cuidar es de nuestra alimentación.

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Ecológico, biológico y orgánico

En la legislación española los términos bio, ecológico, biológico y orgánico significan lo mismo, son sinónimos.

Las técnicas agrícolas industriales actuales han llevado a que muchos de los alimentos que consumimos tenga altos contenidos en pesticidas, plaguicidas y fertilizantes químicos de síntesis peligrosos para la salud, además de ser pobres en contenidos minerales y nutrientes, pues se cultivan de forma extensiva en suelos extenuados y en condiciones artificiales.

Como alternativa a este tipo de agricultura surgió la agricultura ecológica.

     

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